LATINOBIC-TUNNIT tiistaisin klo 18.30 - 19.25

Halkokarin koulun salissa, Halkokarinie 19, 67300 Kokkola

ti 12.08.08 koulun aulassa lipunmyynti alkaa klo 18.15, tanssitunti klo 18.30 -

* myynnissä tanssikenkiä - hanki heti alkajaisiksi mukavat, tanssimiseen suunnitellut jalkineet!

Tervetuloa!

.

Luvassa

- iloista tunnelmaa ja kuumia rytmejä

- rentoa lattaritanssia kaikenikäisille ja kokoisille ilman paria

- sekä miehille että naisille soveltuvaa

- askeleet parhaita paloja latinalaisista tansseista mm. cha cha chaa, salsa, jive, rumba, mambo, samba, bachata

- aloitamme helpoilla askelilla

- uskallat tulla mukaan, vaikket olisi koskaan ottanut askeltakaan latinalaistansseista

- meillä käy myös liikuntasetelit; Smartum, Tyky kuntosetelit, Kokkolan kaupungin kuntosaliseteli, opiskelija-ale - 1 €/ tunti

Tiedustelut; soita 050-5941468 / Kari 050-5435367 / Riitta tai kysy sähköpostilla vanhat.varikset@netti.fi

Tango-Team Finland / Suomalaisen tangon kehittämisyhdistys ry.

Vapaa harjoitusvuoro Halkokarin koulun salilla sunnuntaisin klo 18 - 19.30 jäsenille ilmainen.

Jäsenmaksu 20 € / vuosi.

TILAUKSESTA

• Häävalssikursseja

• esim TYKY-päivien piristykseksi latinobicia, ChiBallia ym.

ChiBall -tunteja

Mitä ChiBall on?

ChiBall on pehmeä, kevyt ja tehokas tapa liikkua.

Kehon ja mielen tasapainotusta aromapallon avulla.

ChiBall on yksi suosituimmista Body & Mind -liikunnan muodoista, siinä yhdistyy jotain uutta ja jotain tuttua.

ChiBall on monipuolinen laji ja rauhallisuudestaan huolimatta se on hyvin tehokasta kehon huoltoa.

Laji nojaa perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen ja ying ja yang -teoriaan. Sen tasapainoon tähtäävä filosofia tulee esiin eri vuodenaikojen painotuksin.

ChiBall tunnilla otetaan liikkujan kaikki aistit käyttöön;pehmeä ja aromaterapeuttista tuoksua levittävä pallo tuo harmoniseen liikuntaan mielekkyyttä.

Tunti alkaa Tai Chi pohjaisilla liikkeillä, sykettä nostetaan ChiBall-tanssiosuuden aikana, kehoa huolletaan joogasta ja Pilateksesta tutuilla liikkeillä ja lopuksi rentoudutaan Feldenkreis Methodin mukaan.

TERVETULOA KAUNIIN JA HARMONISEN LIIKUNTALAJIN PARIIN!

ChiBall tunteja tilattavissa puh 0505435367/Riitta tai vanhat.varikset@netti.fi

Aqualatinos

Uutuus laji, jossa pehmeässä vesielementissä tanssitaan latinalaistanssien rytmeissä. Mikä voisi olla hauskempaa kuin yhdistää kevyeksi tekevä vesi ja mukaansa tempaavat rytmit?

Ota yhteys, niin suunnitellaan esim tyky-päiväksi mukava kokemus tästä lajista.

puh 0505435367/Riitta tai vanhat.varikset@netti.fi

Viisi tiibettiläistä riittiä -kurssi

Sanotaan, että nämä riitit ovat nuoruuden lähde...

Ainakin niistä voimaantuu ja saa energiaa päivän toimiin.

Jotkut kokevat liikkeet hoikistavina.

Monet käyttävät näitä liikkeitä aamuvoimisteluohjelmanaan.

TERVETULOA MIELENKIINTOISEN LIIKUNTALAJIN PARIIN!

5 Tiibettiläistä Riittiä -kurssi tilattavissa puh 0505435367/Riitta tai vanhat.varikset@netti.fi